/image%2F6102473%2F20220214%2Fob_90f9ae_g4216.png)
15 Janvier 2024
/image%2F6102473%2F20231016%2Fob_c1317e_recette-2.jpg)
Quoi de mieux qu'une bonne soupe pour bien commencer l'année. Une soupe hivernale rapide à réaliser avec une cuisson à la cocotte minute.
/image%2F6102473%2F20231016%2Fob_4141b9_entete-recette-1.png) |
||||||
| Informations nutritionnelles pour 1 part* | ||||||
| Calories : 239 kcal | Protides : 3 g | Lipides : 12 g | Glucides : 27 g | |||
| INGRÉDIENTS | PRÉPARATION | |||||
|
Temps total:
25min |
||||||
|
Préparation:
15min |
Repos:
- |
Cuisson:
10min |
||||
|
300 g de courge Butternut |
Épluchez les légumes et coupez-les en morceau., émincez l'oignon. Versez l’huile d’olive dans la cocotte, et faites-y revenir l'oignon pendant 5 min.. Ajoutez les morceaux de courge et de carottes puis couvrez d’eau. Fermez la cocotte et baissez le feu à partir du chuchotement de la cocotte. Poursuivez la cuisson 7 min. Hors du feu, ouvrez la cocotte mixez avec un mixer plongeant puis ajoutez le la crème, le quatre épices, salez poivrez si nécessaire et servez aussitôt. |
|||||
| Encore plus de recettes sur https://lamachineaexplorer.com/ | ||||||
Avec cette recette, je participe à la Battle ‘Soupe Mixée c/ Soupe avec morceaux’ organisée par Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? et dont le thème a été choisi par la marraine Florence su blog Dans ma p’tite cuisine rose.
/image%2F6102473%2F20240102%2Fob_c30660_recettesoupemixe-morceaux.jpg%3Fw%3D341%26h%3D232)
/image%2F6102473%2F20231229%2Fob_016f8f_tarte-fine.png)
/image%2F6102473%2F20240418%2Fob_089308_tarte-de-pommes-courgette-chevre.png)
/image%2F6102473%2F20240417%2Fob_24edb3_tarte-de-pommes-de-terre-au-bacon.png)
/image%2F6102473%2F20240421%2Fob_6748c8_cabillaud-lait-coco.png)