Voici un mélange de farine destiné à réduire le gluten de son alimentation dans le cadre d'une almimentaion saine et diversifiée. Il est difficile de trouver des farines IG BAS utilisables telles quelles, il faut souvent faire des mélanges pour obtenir...
Salade grecque La salade grecque est une recette classique et savoureuse qui nous vient de la Grèce. Elle est connue pour sa simplicité et ses ingrédients frais et sains. Cette salade est parfaite pour les chaudes journées d'été ou comme entrée légère...
Une recette idéale pour un apéritif léger. Rapide cette recette peut se préparer quelques heures à l'avance et patienter au réfrigérateur en attendant vos invités. Entrée ; Plat ; cuisine-ig-bas ;
Après un lancement au printemps 2020 en France, le World Handicap System (WHS) sera, à partir du 1er février 2021, appliqué à tous les joueurs y compris ceux qui n’ont pas disputé de compétitions ou enregistré des parties amicales certifiées en 2020.
N'ayant point encore réalisé de chaussures pour cette période j'ai cherché sur le net et trouvé un site en anglais illustré de photos montrant les étapes pas à pas donc facile à comprendre même si l'on ne maitrise pas la langue de Shakespeare : I went...
Une belle recette festive, avec un IG bas en effet les tagliatelles bien cuites ont un IG de 55, al dente elles ont un IG de 40 et les pâtes complètes de 50. - Tagliatelles au crabe.svg L'Indice Glycémique (IG) L'IG ou index glycémique permet d'évaluer...
Un biscuit au chocolat, une crème Chantilly, des cerises et voilà une forêt noire revisitée en biscuit roulé qui pourra également se décliner en bûche de Noel. - Biscuit roulé façon forêt noire.pdf Dessert ; Gateaux ; buche ; noel ;
Une version gourmande mais IG bas de la pâte à tartiner. Imprimer la recette les informations nutritionnelles sont mentionnées à titre indicatif et sont calculées avec les informations disponibles sur les emballages des produits utilisés lors de la conception...
Un cake salé idéal pour un apéro dînatoire ou en plat principal accompagné d'une salade. - Cake courgettes féta.pdf Apéritif Plat IG modéré
Une recette simple, qui fait de l'effet à déguster en entrée ou en plat principal accomapgné d'une salade. Terrine de pommes de terre aux rougets - Terrine de pommes de terre aux rougets.pdf entrée plat ig modere
Une recette facile et délicieuse. - Potimarron rôti façon Hasselback.pdf Avec cette recette, je participe au défi L'automne se cuisine en orange, organisé par : Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? dont la marraine est Laurence...
Aujourd'hui, c'est la journée mondiale des pâtes, une bonne occasion pour vous proposer cette recette de spaghetti au thon. - Spaghetti au thon façon carbonara.pdf les informations nutritionnelles sont mentionnées à titre indicatif et sont calculées...
Une belle brioche rustique, peu sucrée idéale pour le petit déjeuner. - Brioche rustique au yaourt.pdf gouter IG modéré boulange
Pour accompagner la robe de bal, il me fallait une petite bourse pour y ranger quelques accessoires . J'ai trouvé un tuto très facile et rapide à réaliser sur le blog "Un petit bout de fil" et voici le résultat. Pour le pas à pas détaillé : "Un petit...
Bowl Cake avoine cacao Le Bowl Cake est une façon délicieuse de commencer la journée, combinant les bienfaits énergétiques des flocons d'avoine avec une touche gourmande de chocolat. C'est un petit-déjeuner réalisé avec peu d'ingrédients en quelques minutes! "Bowlcake...
Une jolie déclinaison de couleurs, pour une recette toute simple et rafraîchissante pour les buffets d'été . Salade Grecque INGRÉDIENTS PRÉPARATION Pour 18 parts - + x2 x3 Temps total: 5min Préparation: 5min Repos:
* sans gluten : la recette peut contenir du gluten en provenance de certains produits industriels. Vérifiez vos emballages si vous souhaitez une alimentation sans gluten. - Crème Chantilly au chocolat.pdf IG bas sans gluten dessert
C'est sur le site de Ma cuisine d'ici et d’ailleurs que j'ai découvert cette recette il y a plusieurs années déjà. Une recette de frites avec peu de matières grasses et surtout sans friteuse, j'ai donc testé cette recette et ce fut une réussite, bien...
Gratin de courgettes au curry Le gratin de courgettes au curry est un plat délicieux et facile à préparer, qui met en valeur la saveur douce et subtile de la courgette associée à la saveur épicée du curry. Gratin de courgettes au curry INGRÉDIENTS PRÉPARATION...
Inspirée de la recette Rillettes de thon express du livre Le meilleur des recettes à faible IG des éditions ideo à l'exception de la crème fraîche légère que j'ai remplacé par du yaourt à la grecque. Une recette rapide pour une entrée ou un apéritif,...
Voici une délicieuse recette de saumon délicatement parfumé à l'estragon, une recette toute en légèreté que vous pouvez accompagner de pommes de terre, de riz, ou tout autre légume de votre choix. Avec cette recette, je participe au défi Recettes légères...
La courge spaghetti est une courge très particulière du fait des longs filaments que forme sa chair lorsqu’elle est cuite. courge spaghetti Informations nutritionnelles pour 1 part* Calories : 420 kcal Protides : 13 g Lipides : 28 g Glucides : 24 g INGRÉDIENTS...
- Médaillons de porc aux patates douces.pdf plat igmodére
Dreamland Pyramids Classic 2022 aura lieu du 15 au 17 mars 2022.
C'est dans une ambiance conviviale que le Restaurant du Golf de Tonio vous propose une restauration au service rapide avec des produits frais et de saison. Le restaurant est ouvert à tous, golfeurs et non-golfeurs, tous les jours (sauf le mardi) : Filet...