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A l'origine je souhaitais faire une pâte feuilletée facile , rapide à IG modéré. En cherchant sur le net j'ai trouvé...
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Après avoir visionné différentes vidéos sur la pâte feuilletée, j'ai mixé différentes techniques. La pâte feuilletée...
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Crêpes sans grumeaux et à IG bas ⬇️ Allez à la recette 🖨️ Imprimer la recette Voici une recette de base qui peut...
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Une fois n'est pas coutume voici une recette qui n'est pas IG bas, car je n'ai pas encore trouvé LA RECETTE idéale...
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Pour noël j'ai prévu de faire une sauce grand veneur, dans la recette il faut un fond brun. Ne souhaitant pas acheter...
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La mayonnaise maison à un IG de 1 par contre le calcul du Nutriscore serait quant à lui à D. Cet indice a été calculé...
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Les mêmes ingrédients que pour la sauce Béchamel proposée ici mais un gain de temps non négligeable. Cette recette...
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Voici un mélange de farine destiné à réduire le gluten de son alimentation dans le cadre d'une alimentation saine...
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