750 grammes
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atelier cuisine

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Midi Radis à la croque au sel Crudités Pamplemousse au thon Courgettes râpées en salade Champignons de paris en salade Salade d’avocat au sésame Pamplemousse aux crevettes Filet mignon de porc à l'ail...

Pyramide alimentaire " Le nouveau régime Ig" & "Food in action" Bien se nourrir passe par une alimentation équilibrée. En se basant sur la pyramide du nouveau régime IG , il est conseillé de consommer : chaque jour : 5 à 12 portions de légumes, légumineuse,...

A Aiguillettes de poulet aux champignons Asperges au jambon en gratin Avocats crevettes B Blinis sans gluten Boeuf séché façon viande des grisons Brownie IG bas sans gluten C Cake au thon IG bas Crème glacée à la vanille Crêpes sans grumeaux et à IG bas...