7 Février 2021
Une recette facile et rapide pour accompagner vos apéritifs ou vos entrées. Ces blinis peuvent être préparés à l'avance et réchauffés au moment du service.
Blinis sans gluten | |||||
Temps de préparation | 5 minutes | Entrée/Apéritif | |||
Temps de cuisson | 15 minutes | IG : 39 | |||
Temps de repos | 1 h00 | NutriScore : D |
Ingrédients pour
4 personnes |
Préparation | |||||
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier. |
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Informations | |||||
NutriScore | Index glycémique | Charge glycémique g/100 g |
Contenu en glucides g/100 g |
Energie (Kcal)/100 g |
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Yaourt grecque | C | 35 | 1 | 3 | 114 |
Œuf | A | 1 | 0 | 1 | 145 |
Farine de sarrasin | A | 40 | 27 | 68 | 341 |
Levure chimique | - | 35 | 7 | 21 | 86 |
Sel | - | 1 | 0 | 0 | 0 |
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100 g | |||||
Calories : 188 Kcal | |||||
Charge Glycémique : 9 | |||||
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