750 grammes
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La Machine à Explorer

Saumon aux câpres et au vinaigre balsamique

Avec cette recette je participe au défi du groupe Facebook tests de recettes entre blogueurs du mois d'avril 2024 dont le thème est le poisson.

Je dois impérativement choisir au moins une recette dans l'un des blogs qui m'a été attribué, et, j'ai choisi pour ma première réalisation la recette du Steak de saumon aux câpres et vinaigre balsamique  du blog d'Emmanuelle.

J'ai accompagné cette recette de riz et d'épinards à la ricotta.

Steak de saumon aux câpres et vinaigre balsamique
 
 
Informations nutritionnelles pour 1 part*  
Calories : 257 kcal Protides : 26 g Lipides : 16 g Glucides : 3 g  
INGRÉDIENTS PRÉPARATION  

 
Temps total:
22min
 
Préparation:
10min
Repos:
-
Cuisson:
12min

250 g de saumon frais
1 échalote
2 c-à-soupe de câpres

10 g de vinaigre balsamique blanc
Huile d'olive vierge extra
poivre

Épluchez et émincez l'échalote.

Faites cuire l'échalote avec l'huile d'olive, pendant 2 min.

Enlevez la peau et si nécessaire les arêtes des pavés de saumon. Retirez la partie brune.

Coupez les pavés de saumon en cubes, puis hachez-les.

Mélangez le saumon haché avec les câpres (réservez-en quelques unes pour la présentation), l'échalote, le vinaigre balsamique et le poivre.

Partagez la préparation dans deux cercles de présentation et pressez-bien.

Chauffez une poêle légèrement graissée d'huile d'olive et faites-y cuire les steaks de saumon pendant 10 min, en les retournant à mi-cuisson. Pour une cuisson à cœur, laissez cuire plus longtemps.

  Encore plus de recettes sur https://lamachineaexplorer.com/

 

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A
C'est tellement bon j'adore !<br /> Bisous belle journée
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D
Cela doit être très bon<br /> Bon mercredi
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M
C'est une façon bien originale et méditerranéenne de cuisiner le saumon ! Parfait pour attendre l'été ! <br /> Bonne journée, bises.
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E
Merci beaucoup, j'espère que tu as autant aimé que moi. Je me permet de prendre ta photo pour ma prochaine mise à l'honneur.<br /> Bisous
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Merci, oui nous avons aimé cette recette.<br /> Bises