750 grammes
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Blancs de poulet à la sauce moutarde et au sirop d'érable

Simple, rapide, les blancs de poulet sont sublimés par une délicieuse sauce à la moutarde et au sirop d'érable, un subtil mélange sucré salé.

Une recette tirée du livre Le Programme FODMAPs : La méthode et 80 recettes pour éliminer les aliments qui irritent vos intestins. du Dr Sue Shepherd et du Dr Peter Gibson.

Avec cette recette je participe au défi culinaire Un jour, Un livre. proposé par le blog Ma bulle aux Délices.

 

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L
Il fait bien envie ce plat, miam!
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S
je comprend pourquoi tu as eu du succès !<br /> tu me donne l'eau à la bouche<br /> merci pour ta participation<br /> je prend photo et lien, bises
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