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Vacherin à la framboise

Hier, je vous annonçai le thème du défi cuisine Recettes faites avec le cœur, comme promis voici la recette que j'ai imaginée pour vous donner quelques idées. Bon défi à tous.

Vacherin à la framboise
Vacherin Framboise
temps de préparation 50 mn en cumulé Dessert
temps de cuisson - IG : 42
temps de repos - Nutriscore : D
Bon marché
<55
sans gluten*
Ingrédients pour 2 Personne(s)

Pour la meringue
1 blanc(s) d’œuf(s)
26 g de sucre
26 g de sucre glace
Pour la garniture framboise
6 boule(s)de glace à la framboise IG bas
Pour la crème Chantilly
60 g de mascarpone
60 g de crème liquide
15 g de sirop d’agave
1 pointe de colorant alimentaire
Pour la décoration
Perles de sucre argentées

Préparation

Avant de commencer:

  • Pour des meringues réussies, il est préférable d'avoir des blancs d'œufs vieillis. Les blancs peuvent se conserver au réfrigérateur environ 1 semaine, ils peuvent également se congeler. Tous les ingrédients doivent être à température ambiante. Sortir les blancs du réfrigérateur et les laisser à température ambiante.
  • Pour une Chantilly réussie, la crème doit être bien froide ainsi que les ustensiles. Avant de préparer votre crème Chantilly, mettez le bol de votre batteur, ses fouets au congélateur pendant 10 minutes ou plus.
  • Les meringues et la glace peuvent se préparer la veille voir plusieurs jours avant.
  • La crème chantilly se fera à la dernière minute, une heure tout au plus avant le service et conservée au frais.
  • Dessinez le gabarit sur une feuille afin de pocher la meringue selon la forme désirée par transparence sur du papier cuisson. Pour cette recette j'ai fait des cercles de 10 cm de diamètre mais une forme de cœur serait mieux appropriée.
  • La glace sera sortie du congélateur quelques minutes avant le montage.

Préparation de la meringue : 15 mn Temps de cuisson 1h10
Préchauffez votre four (si possible à chaleur tournante) à 110 °C . Montez les blancs à moitié, dés qu'ils commencent à bien mousser ajoutez le sucre puis le sucre glace en 2 fois. Mélangez à grande vitesse pendant au moins 10 min. On obtient des blancs très fermes et bien lisses. Mettez dans une poche à douille et pochez selon la ou les formes choisies sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Préparation de la glace : 15 mn Temps d'attente 4 h  Recette à venir.

Préparation de la crème Chantilly 10 mn
Mettez la crème liquide, le mascarpone, le colorant alimentaire et le sirop d'agave dans la cuve du robot ou dans un saladier. Montez la crème à vitesse moyenne et constante. La crème chantilly est prête dès que l'on observe petite pointe appelée "bec d'oiseau" au moment de ressortir le fouet. Mettez dans une poche avec une douille et gardez au frais jusqu'au montage.

Le Montage : 5 mn au moment du service

Répartissez 3 boules de glace sur le disque de meringue en forme de cœur, pochez la crème Chantilly , décorez avec des perles de sucre argentées.

 

Informations
  Zone Slim Data NutriScore Index glycémique Charge glycémique
g/100 g
Contenu en glucides
g/100 g
Energie
(Kcal)/100 g
Blanc d’œuf verte - 0 0 1 48
sucre Violette D 58 58 100 400
sucre glace Violette - 58 58 100 400
Crème glacée à la framboise   C 20 2 11 148
Crème liquide 30pc bleue D 10 0 3 292
Mascarpone   D 25 1 4 403
sirop d’agave orange D 15 11 76 310
Colorant alimentaire   -   0 0  
Perles de sucre argentées Violette D 58 58 100 400
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100 g
Calories : 238 Kcal
Charge Glycémique : 9

 

* sans gluten : la recette peut contenir du gluten en provenance de certains produits industriels. Vérifiez vos emballages si vous souhaitez une alimentation sans gluten.
 

les informations nutritionnelles sont mentionnées à titre indicatif et sont calculées avec les informations disponibles sur les emballages des produits utilisés lors de la conception de la recette et les informations disponibles sur les sites de références tels que ceux cités ci-dessous

 

 

Février c'est le mois de la Saint-Valentin, et le jury du défi cuisine vous propose donc comme thème ce mois-ci "Recettes faites avec le cœur". Vous pouvez participer avec des recettes préparées spécialement pour les personnes que vous aimez, pourquoi pas en forme de cœur, mais dans tous les cas avec beaucoup d'amour dans les ingrédients !

Les vainqueurs de la 1ère, 2ème et 3ème place gagneront 50 euros de livres et ustensiles de cuisine de leur choix.

Allez vite sur la page du défi pour connaitre toutes les modalités.

Les membres du jury ce mois-ci sont :

- Daniel : Les plaisirs de la bouche
- Isabelle : La nouvelle table d'Isa
- Jackie : La cuisine de Jackie
- Samar : Mes inspirations culinaires
- Soulef : Amour de cuisine
- Sylvie : La machine à explorer
- Vanda :Chez Vanda
- Vanessa : Popote de petit bohnium

Il est encore temps de participer au défi de janvier Cuisinons les agrumes qui se termine dimanche 13 février.

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