750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Une recette, rapide, simple, rafraîchissante pour une entrée ou un repas léger accompagné d'une salade verte.

 

Tomates farcies macédoine thon

Tomates farcies macédoine thon

Tomates fraîcheur
temps de préparation 10 Entrée/Plat
temps de cuisson - IG : 20
temps de repos - Nutriscore : C
Ingrédients pour 4 personnes

4 tomates
1 petite(s) boite(s) de macédoine de légumes (200 g brut)
1 petite(s) boite(s) de thon au naturel (200 g brut)
100 g de mayonnaise maison

Préparation
Couper le haut des tomates, les vider de leur chair, saler l’intérieur des tomates, les retourner et les laisser s’égoutter une dizaine de minutes.
Egoutter la macédoine et le thon.
Préparer une mayonnaise maison.
Mélanger le thon avec la macédoine et la mayonnaise.
Répartir la farce dans les tomates, ajouter les chapeaux.
C’est prêt!
Informations
  Zone Slim Data NutriScore Index glycémique Charge glycémique
g/100 g
Contenu en glucides
g/100 g
Energie
(Kcal)/100 g
Tomate verte   15 1 4 20
Macédoine de légumes - A 15 1 7 38
Thon au naturel verte B 0 0 0 117
Mayonnaise maison bleue D 0 0 7 303
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100 g
Calories : 70 Kcal
Charge Glycémique : 1
Recettes de Cuisine Mon blog est sur Recettes de Cuisine 
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article