31 Mai 2021
|
||||||
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
Déjeuner |
||||||
Carottes râpées |
Carottes râpées |
Salade de tomates |
Courgettes crues en salade |
Comcombre à la crème |
Tomates cerises |
|
Steak haché |
Colin aux tomates mozzarella |
Poulet au curry |
Pavé de bœuf à l’échalote |
Saumon au four |
Roti de filet de dindonneau |
Gigot d’agneau |
Aubergines grillées |
Riz basmati |
Riz |
Haricots beurre |
Ratatouille |
Champignons de Paris |
Duo de haricots |
Fromage |
Fromage |
Compote de pommes |
Fromage |
Crumble pommes et fruits rouges |
Panna cotta à la noix de coco |
Compote de pommes accompagnée de spéculoos |
Diner |
||||||
Salade |
Crudités |
Courgettes crues en salade |
Crudités |
Caprese |
Crudités |
Courgettes râpées en salade |
Oeufs durs |
Charcuterie |
Aubergines au chorizo et mascarpone |
Champignons farcis |
Boulgour au curcuma |
Gratin de crabe |
|
Pâtes aux champignon et sauce moutarde |
Salade |
Salade |
Salade |
Salade |
Flan d’épinards |
Riz basmati |
Fruit de saison |
Fruit de saison |
Compote de pommes |
Yaourt nature |
Panna cotta à la noix de coco |
Fruit de saison |
Fruit de saison |
Cette recette est adaptable avec les fruits de votre choix.
Mon blog est sur Recettes de Cuisine