Menu semaine 19

Le menu de la semaine peut contenir des recettes de la semaine précédente en cas de "restes"

Le mézitout est une recette improvisée avec les restes du frigo.


Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
Déjeuner
Terrine de pois cassés	Betterave crue	Carottes râpées	Crudités	Courgettes râpées en salade	Avocat vinaigrette	Pamplemousse
Terrine de poulet	Poulet Piccata	Escalope de veau aux olives	Saumon au four	Steak haché	Flamiche picarde	Volaille
Haricots verts	Boulgour	Boulgour	Courgettes grillées	Salsifis	Salade	Haricots verts
Fruit de saison	Fruit de saison	Fruit de saison	Fruit de saison	Fruit de saison	Fromage	Fruit de saison
Diner
Crudités	Carottes râpées	Betterave crue	Crudités	Courgettes crues en salade	Carottes râpées	Crudités
oeufs durs	Charcuterie	Mézitout	Fusilli au thon	Asperges au jambon en gratin	Mézitout	Poivrons farcis
Fondue de poireaux	Salade composée	Salade verte	Salade	Salade verte	Salade	Salade
Fromage	Fruit de saison	Fruit de saison	Fruit de saison	Fruit de saison	Fromage	Fruit de saison

Asperges au jambon en gratin - La Machine à Explorer

Une recette simple et rapide. Pour la béchamel 2 possibilités cuisson traditionnelle ou au micro-ondes. Asperges au jambon gratinées Temps de préparation 5 minutes Plat Temps de cuisson 20 minu...

https://lamachineaexplorer.com/2020/11/asperges-au-jambon-en-gratin.html

Terrine de pois cassés - La Machine à Explorer

La différence entre le petit pois et le pois cassé ? Il s'agit des graines de la même plante (pisum sativum) : les petits pois, issus d'une variété qui donne de grosses graines bien rondes, so...

https://lamachineaexplorer.com/2021/04/terrine-de-pois-casses.html

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