750 grammes
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Le menu de la semaine peut contenir des recettes de la semaine précédente en cas de "restes"

Le mézitout est une recette improvisée avec les restes du frigo.

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Déjeuner

Terrine de pois cassés

Betterave crue

Carottes râpées

Crudités

Courgettes râpées en salade

Avocat vinaigrette

Pamplemousse

Terrine de poulet

Poulet Piccata

Escalope de veau aux olives

Saumon au four

Steak haché

Flamiche picarde

Volaille

Haricots verts

Boulgour

Boulgour

Courgettes grillées

Salsifis

Salade

Haricots verts

Fruit de saison

Fruit de saison

Fruit de saison

Fruit de saison

Fruit de saison

Fromage

Fruit de saison

Diner

Crudités

Carottes râpées

Betterave crue

Crudités

Courgettes crues en salade

Carottes râpées

Crudités

oeufs durs

Charcuterie

Mézitout

Fusilli au thon

Asperges au jambon en gratin

Mézitout

Poivrons farcis

Fondue de poireaux

Salade composée

Salade verte

Salade

Salade verte

Salade

Salade

Fromage

Fruit de saison

Fruit de saison

Fruit de saison

Fruit de saison

Fromage

Fruit de saison

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