400 g de navets 30 g de sirop d’agave 15 ml de vinaigre de cidre 25 g de beurre
sel
Préparation
Epluchez, coupez et rincez les navets sous l’eau et essuyez-les.
Mettez le beurre dans une casserole sur feu modéré.
Ajoutez les navets égouttés et essuyés.
Ajoutez le vinaigre, le sirop d’agave et le sel.
Couvrir entièrement d’eau les navets et cuire jusqu’à ce que l’eau soit complètement évaporée.
Faites sauter les navets dans la casserole jusqu’à ce que les navets soient suffisamment colorés.
Servez aussitôt
Informations
Zone Slim Data
NutriScore
Index glycémique
Charge glycémique
g/100 g
Contenu en glucides
g/100 g
Energie
(Kcal)/100 g
Navet
vert
A
15
1
6,4
28
Sirop d’agave
orange
D
15
17
100
451
Vinaigre de cidre
rouge
1
0
0,9
3
Beurre doux
bleu
E
1
0
0,6
743
sel
-
N,A
1
0
0,0
0
Valeurs Nutritives pour 1 part
Navets glacés IG très bas
IG 15 CG 4,5 Nutri-Score C
% AR*
Energie
907 Kj
11 %
217 K Cal
Gras
11
16 %
- Gras saturé
6,91
35 %
Glucide
30,00
12 %
- Sucre
24,48
27 %
Fibre
0,0
Protéine
1,97
4 %
Sel
2,82
47 %
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
* sans gluten : la recette peut contenir du gluten en provenance de certains produits industriels. Vérifiez vos emballages si vous souhaitez une alimentation sans gluten.
les informations nutritionnelles sont mentionnées à titre indicatif et sont calculées avec les informations disponibles sur les emballages des produits utilisés lors de la conception de la recette et les informations disponibles sur les sites de références tels que ceux cités ci-dessous