750 grammes
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Le menu de la semaine peut contenir des recettes de la semaine précédente en cas de "restes"

Le mézitout est une recette improvisée avec les restes du frigo.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Déjeuner

Déjeuner

Déjeuner

Déjeuner

Déjeuner

Déjeuner

Déjeuner

Courgettes crues en salade

Salade de légumes du soleil

Salade Avocat tomate

Carottes râpées

Asperge en vinaigrette

Macédoine de légumes à la vinaigrette

Champignons en salade

Cuisse de dinde à la cocotte

Lieu Noir à l’anis étoilée

Poulet à la diable

Filet de bœuf au poivre de Kampot

Saumon sur julienne de légume

Pavé de bœuf à l’échalote

Filet de canard à la provençale

Petits pois

Aubergines grillées

Riz basmati

Ratatouille

Riz basmati

Aubergines, Courgettes grillées

Épinards à la crème

Flan coco 

Fruit de saison

Compote pomme poire

Fromage

Yaourt nature

Fromage

Panna Cotta au café

Diner

Diner

Diner

Diner

Diner

Diner

Diner

Crudités

Carottes râpées

Crudités

Crudités

Courgettes crues en salade

Crudités

Crudités

Charcuterie

Flan aux épinards

Salade œufs dur tomate pois cassés

Salade de riz thon tomates et poivron

Charcuterie

Mézitout

Saumon fumé

Salade composée

Salade

-

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Salade

Salade

Salade verte

Fruit de saison

Flan coco

Gâteau fondant aux pommes

Fruit de saison

Compote Pomme-Poire

Fruit de saison

Fruit de saison

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