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5 Décembre 2020
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| La saison des pamplemousses | |||||||||||
| Janvier | Février | Mars | Avril | Mai | Juin | Juillet | Août | Septembre | Octobre | Novembre | Décembre |
| Pamplemousse aux crevettes | |||||
| Temps de préparation | 20 minutes | Entrée | |||
| Temps de cuisson | - | IG : 24 | |||
| Nombre de parts | 4 | NutriScore : B | |||
| Ingrédients | |||||
| 1 pamplemousse 100 g de crevettes roses 30 g de mayonnaise maison |
|||||
| Préparation | |||||
| Coupez le pamplemousse en deux. Videz le pamplemousse. Mettez les crevettes et les quartiers de pamplemousse dans un saladier. Arrosez avec le jus du pamplemousse. Ajoutez la mayonnaise et mélangez délicatement. Répartissez le tout dans des coupelles individuelles. |
|||||
| Informations | |||||
| NutriScore | Index glycémique | Charge glycémique g/100 g |
Contenu en glucides g/100 g |
Energie (Kcal)/100 g |
|
| pamplemousse | - | 25 | 3 | 11 | 33 |
| crevette rose | C | 1 | 0 | 0 | 88 |
| mayonnaise maison | D | 0 | 0 | 7 | 303 |
| Informations Nutritionnelles pour une portion de 100 g | |||||
| Calories : 59 Kcal | |||||
| Charge Glycémique : 2 | |||||
| Ajustez votre recette |
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